Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 116,92g | Prot: 86,97g | Carbs : 31,05g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Яйцо, Maxler BCAA Powder, Aroy-D Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Ирис Лён Коричневый. Almoço: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная, Егорлык Молоко Сыр Камамбер. Jantar: Hungrow Паштет Куриный Нежный. Snacks/Outros: Alpro Молоко Соевое, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|