Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 42,40g | Prot: 102,66g | Carbs : 31,20g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Нарезанная Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lese84b
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