Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 68,46g | Prot: 115,95g | Carbs : 215,37g.
Pequeno Almoço: Банан, Яблоко, Сырники 5%, Отруби Пшеничные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Перекресток Сыр Гауда, Twix Twix Xtra, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семена Льна, Помидоры, Гороховая Каша, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|