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Leipää, kananmunaa, raejuustoa ja mansikkarahkajäätelöä.
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1767 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 164,66g | Carbs : 158,00g.
Pequeno Almoço: Pirkka Luomu Kananmunia, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Täysmaito, Pakkasmarja Mansikka, Fazer Ruis Real, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Almoço: Valio Arki Rae, Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Jantar: Knorr Hollandaisekastike, Apetit Kruunusekoitus, Peruna (Kuorineen), Kirjolohi (Kasvatettu). Snacks/Outros: Marli Tarhurin Sokeroimaton Mustikkakeitto, Kauralese, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Kurkku, Valio Arki Rae. mais...
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2629 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Toka pvä Go fat go ruokavaliolla :)
20 mar 18 por membro: tia_hki
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20 mar 18 por membro: valiini
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Juu katoin kans😂 Iso berocca ja D3 ja Biotiinia
20 mar 18 por membro: tia_hki
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