Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 39,54g | Prot: 57,62g | Carbs : 99,39g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Izgara Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Etli Nohut. Snacks/Outros: Eti Form Kepekli Light, Armut, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leylos8685
|