|
Здравствуйте!
Я Елена мне 33,мамуля двоих шкодливых малышек👩👧👧
Мой путь к»идеальному»начался после отражения в зеркале🙈и спора🤝Старт 27.03.17 🔶вес-63,5
Об,г-100 🔶об.т- 77 🔶Об.б-10
Спор похудеть до 1.09.17 на 10 кг.,я это сделала🏵
Но после всего я конечно расслабилась и успела на...ь 🐷
2-старт-58 кг.
|
1341 kcal
|
Líp: 42,26g | Prot: 108,23g | Carbs : 124,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Помидоры, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Огурец (с Кожурой), Fine Food Рис Смесь Бурого и Дикого, Куриная Грудка. Jantar: Horeca Select Миндаль Сушёный , Био Баланс Био Кефирный 0%, Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Outros: Horeca Select Финики Сушеные, Протеин Бар Батончик Шоколадный. mais...
|
|