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아침부터 베스킨라빈스 챱챱~~😋😋
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764 kcal
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Líp: 22,78g | Prot: 33,19g | Carbs : 74,56g.
Pequeno Almoço: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 노란 겨자, 쌈장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 풀무원 국산콩 두부(찌개용), 현미콩밥. Jantar: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 군고구마, 오렌지, 참외. Snacks/Outros: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 허니 치즈 트랩, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티. mais...
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 Comentários
20 mar 18 por membro: jominji312
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@jominji312 맛잇는건 아침에 챱챱~~👍🏻👍🏻
21 mar 18 por membro: pearl0407
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드실때 냉동실에 그릇을 조금 얼려서 아이스크림을 덜어내면 아이스크림이 덜 녹아요~!
21 mar 18 por membro: minari3407
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@keijiel 와 꿀팁 감사드려요!!!덜어서 저울에 재는데 바로 녹더라고요 ...😭😭
21 mar 18 por membro: pearl0407
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먹고싶은건 좀 먹어도 되는거같아요♡아이스크림 안먹은지 1년이 넘었네요...
21 mar 18 por membro: 서영맘
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@서영맘 헐...!일년이요???너무 대단하세요 ㅠㅠㅠ전 맨날 라면먹던 습관은 고쳤는데 닭가슴살 샐러드만 먹는 식단으로는 장기다이어트 못할거 같더라구용 😭😭
21 mar 18 por membro: pearl0407
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