Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 24,68g | Prot: 66,44g | Carbs : 137,94g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Ikan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Asem, Putih Telur Matang. Jantar: Kue Bolu, Risoles, Pempek, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Kacang Kedelai, Roma Sari Gandum, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilianadwi
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