Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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99,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 46,15g | Prot: 107,74g | Carbs : 165,06g.
Pequeno Almoço: Vadelma Mehukeitto, Kaurapuuro, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Mustikka. Almoço: Lapin Liha Kotasavu Palvileike, raejuusto, tonnikala, oliiviöljy, kadett 5, porkkanaraaste, kananmuna. Jantar: Rainbow Pitkäjyväinen Tumma Riisi, Herkkusienet Viipaloituna Suolaliemessä, Kookosmaito, Mifu Suikale Paprika-Chili, Punaiset Linssit, Yrtti Tomaattimurska. Snacks/Outros: Pirkka Luomu Babypinaatti, Foodin Kookosmanna, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Rainbow Kaurajuoma, Chiquita Banaani, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Viipurilainen Kotileipomo Puhtikaura Kaurapuuteri, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Nutrilett Juicy Coconut Snack Smart Bar. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
21 mar 18 por membro: J0hQ
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Kohta eka 5 kg, kyllä tää ruokien punnitseminen toimii. 😊
21 mar 18 por membro: Maikki1
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Histórico de Peso de Maikki1
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