Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Líp: 166,22g | Prot: 61,22g | Carbs : 37,35g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Now Foods Liquid Chlorophyll, Простоквашино Сливки 20%. Almoço: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 20%, Кокосовое печенье, Яйцо, ВкусВилл Сыр Эдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный. Jantar: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Ellenika Оливки Фаршированные Сливочным Сыром в Масляной Заливке, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Outros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de delayuvid
|