Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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101,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Líp: 160,34g | Prot: 84,68g | Carbs : 144,21g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Свинина Тушеная. Jantar: Хлеб Черный, Востряково Сало Белорусское. Snacks/Outros: Яблоко, Морковь. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spaZm
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