Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 60,18g | Prot: 103,83g | Carbs : 193,70g.
Pequeno Almoço: Calve Соус с Лесными Грибами, Яйцо Всмятку, Natura Сыр Легкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Котлеты из Трески, Картофельное Пюре. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Snacks/Outros: Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|