Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 66,00g | Prot: 116,26g | Carbs : 222,80g.
Pequeno Almoço: Сырники 5%, Отруби Пшеничные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Грейпфрут, Перекресток Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Гороховая Каша, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Twix Twix Xtra, Семена Льна. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|