Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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87,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 98,54g | Prot: 82,25g | Carbs : 89,98g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir. Almoço: İslim Kebabı, Düğün Çorbası, Bulgur Pilavı. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkorkmaz88
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