Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 75,14g | Carbs : 156,22g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орехи Кешью, Банан, Вареное Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Меридиан Мидии в Рассоле, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|