Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 76,96g | Prot: 117,82g | Carbs : 106,29g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Bounty Bounty , Яичный Белок, Яйцо, Чизкейк со смородиной, Fitness Slim Хлебцы Бородинские. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Данон Йогурт 2,5%, Коровкино Творог 2%, Киндер Шоколад. Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|