Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 91,30g | Carbs : 162,71g.
Pequeno Almoço: Панкейки Ванильные, Простоквашино Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Vici Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Пармезан, 365 Дней Аджика, Зеленая Стручковая Фасоль, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Большая Кружка Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Посиделкино Печенье Овсяное Классическое , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Стрепсилс Леденцы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Пармезан, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|