Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 38,08g | Prot: 128,84g | Carbs : 58,24g.
Pequeno Almoço: Ичалки Сыр Мраморный, Ашан Куриная Грудка Вареная, Волжаночка Яйцо, Вологодские Продукты Молоко. Almoço: Ого Мюсли Фруктовые, Берестов А.C. Мед, Приневское Творог 5%. Jantar: Виктория Котлета Капустная , Bonfesto Рикотта Лайт, Золото Глобуса Фасоль Красная, Ашан Куриная Грудка Вареная, Ашан Огурец. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|