Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 45,34g | Prot: 75,73g | Carbs : 196,60g.
Pequeno Almoço: Сетунь Рулет Куриный, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологжанка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой. Almoço: Макдоналдс Латте, Шаурма с Курицей. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, William Lawson's Виски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Amstel Weiss. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|