Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 96,05g | Carbs : 92,40g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Kroger Half & Half , Great Value Stevia , Silk Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. Jantar: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Optavia Chocolate Fudge Pudding, Optavia Sharp Cheddar & Sour Cream Popcorn, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Whole Foods Market Stevia, Silk Original Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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