|
:((
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 26,33g | Prot: 42,71g | Carbs : 107,49g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Цельнозерновой, Рибай Стейк. Almoço: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Dolmio Томатный Соус Овощное Ассорти, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Елизавета Хлебцы Вафельные, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Мята. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|