Jornal de Denise Dreyer Smith, 22 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
102,6 kg Perdidos até agora: 4,8 kg .    Ainda faltam: 42,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

636 kcal Líp: 27,76g | Prot: 66,54g | Carbs : 31,19g.   Pequeno Almoço: Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat, Coffee with Milk. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Meat. mais...
2876 kcal Exercício: Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,0 kg por Semana

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