|
Витаминный ужин , окрошка на 1% био балансе - 224 кк
|
840 kcal
|
Líp: 32,75g | Prot: 41,40g | Carbs : 94,79g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Каравай Овсяный Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Растительное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Петрушка, Укроп, Грудка Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт. mais...
|
|
 Comentários
Аппетитно!) из чего делали?)
22 mar 18 por membro: Marishka-M
|
Marishka-M. Петрушка ,укроп , вареное яйцо , немного курочки , редиска , огурец и кефирный био баланс 1% . Точного колличества ингредиентов нету , так как добавляю все по вкусу и настроению )) Но как ни крути получается сытно и низкокалорийно))
23 mar 18 por membro: Fresia90
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fresia90
|