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Omelete de microondas! 2 ovos, 2 claras, 2 cs atum, 2 fatias mussarella, recheado com creme de ricota e orégano ❤️
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1198 kcal
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Líp: 46,62g | Prot: 75,48g | Carbs : 123,60g.
Pequeno Almoço: Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Snacks/Outros: Parmalat Leite em Pó Desnatado, Maçãs Fuji, Isabela Wafer de Chocolate, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. mais...
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Histórico de Peso de bruursenne
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