Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 41,12g | Prot: 69,02g | Carbs : 93,20g.
Pequeno Almoço: Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Злагода Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Белый Рис, Добрыня Сметана 20% (Добрыня). Jantar: Добрыня Сметана 20% (Добрыня), Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ленивые Вареники. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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