Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 93,44g | Prot: 119,94g | Carbs : 157,31g.
Pequeno Almoço: Pakkasmarja Mustaherukka, Vadelma Mehukeitto, Kaurapuuro, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Mustikka, Granaattiomenamehu. Almoço: Paprika (Punainen), Keiju Rypsiöljy, Saarioinen Makubroiler Chili Sitruuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kananmuna, Arla Kadett 5%. Jantar: Rainbow Sitruunaiset Kalafileet, Rainbow Uunijuurekset, Arla Ingman Voi, Keitetty Kananmuna. Snacks/Outros: Fazer Tumma Suklaa 47%, Pirkka Luumu Tomaatti, Castello Valkohomejuusto, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Herkkumaa Maustekurkku, Oivariini Normaalisuolainen, Pirkka Juustopehmopalat. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maikki1
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