Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 45,50g | Prot: 71,62g | Carbs : 101,95g.
Pequeno Almoço: Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Arla Сыр Natura Сливочный , Valio Масло Сливочное 79%, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Авокадо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной, Фрегат Тунец Натуральный, Valio Масло Сливочное 79%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Бейкер Стрит Мини Круассаны с Шоколадом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|