Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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116,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 91,81g | Carbs : 198,05g.
Pequeno Almoço: Möhren, Kohlrabi, Exquisa Sahnige Kräuter, Aldi Nord Eiweißbrot, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Almoço: Heidelbeeren, Aldi Basismüsli, Milbona Joghurt 3,8%. Jantar: Sylter Salatdressing, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Cocktailtomaten, Möhren, Mais, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Outros: Milchkaffee. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isa8.8
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