Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 58,06g | Prot: 64,79g | Carbs : 230,12g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Сахар, Дон Густо Овсяные Хлопья. Almoço: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Борщ. Jantar: Куриная Грудка, Брокколи, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Outros: Обычные Блины, Яшкино Печенье Клубника, Омлет или Яичница. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaer4583
|