Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 57,50g | Prot: 51,61g | Carbs : 178,86g.
Almoço: Pepes Tahu, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Daun Singkong, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepes Tahu, Samosa. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de she kaka riska
|