Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 79,93g | Carbs : 193,73g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Quero Ketchup Tradicional, Café, Danubio Requeijão Light, Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Peixe Empanado Frito, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface. Snacks/Outros: Hellmann's Maionese Limão, Banana, Caqui, Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos, Maçã Verde. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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