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target tercukupi
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1445 kcal
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Líp: 32,26g | Prot: 156,15g | Carbs : 131,28g.
Pequeno Almoço: Mie, Apel. Almoço: Gulai Daging Sapi, Indomart Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Nescafe Green Coffee Blend, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. mais...
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Histórico de Peso de heridsyukran
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