Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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62,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 67,04g | Prot: 106,56g | Carbs : 81,28g.
Almoço: Peito de Frango, Banha de Porco, Dália Nata, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Molho de Soja (Shoyu), Mangas, Alface, Heinz Mostarda, Catchup, Elegê Creme de Leite, Peito de Frango. Snacks/Outros: Torresminas Torresmo, Caqui, Maçãs Gala, Café, Dália Nata, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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