|
Ну, что это такое...как ПМС, так дядя Жора в гости! Уже и руки заняла, и глаза заняла, и ногам покоя не даю... Все равно, обожралась, макароны по флотский навернула, потом бутеры с сыром, сверху чайком с печенюхами шлифонула...и вот оно счастье! А потом угрызения совести... ну нафига?
|
1384 kcal
|
Líp: 72,20g | Prot: 43,36g | Carbs : 143,48g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Сушеный Инжир, Свитлогорье Сливки 10%, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Агрокомплекс Простокваша, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almoço: Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Капучино, Чизкейк. mais...
|
|
1 a 20 de 39
 Comentários
Это прям про меня, ржу не могуууу😂
23 mar 18 por membro: Ирина РХ
|
Ой, не угрызайтесь, или давайте угрызаться вместе😄
23 mar 18 por membro: docha5
|
Представьте, что это был сон и дальше в путь🙈😅
23 mar 18 por membro: lena.makarova2906
|
макароны по-флотки - моя слабость😊или с сыром😳ммммм... держитесь там!😉
23 mar 18 por membro: Kuzya_434
|
макароны по-флотки - моя слабость😊или с сыром😳ммммм... держитесь там!😉
23 mar 18 por membro: Kuzya_434
|
Не ругайте себя, бывает, что ж поделать теперь)
Главное- не сдаваться из-за этого и идти дальше))
Я сегодня тоже слабину дала, съела пару печенюшек, так пахли вкусно из духовки 😂 и даже не жалею, разве что чуть-чуть🙈
23 mar 18 por membro: Yara_Langdon
|
Вчера, что бы ослабить действия зажора, вечером прошла 3 км. Сегодня тоже предстоит испытание: дети попросили испечь пиццу, т.с. отпраздновать начало весенних каникул.
24 mar 18 por membro: KаТя09
|
не расстраивайтесь, после пмс все пройдет и вернется на чвои места!)
24 mar 18 por membro: PiterGirl86
|
очень хорошо понимаю это состояние 😲 держитесь. ✌
24 mar 18 por membro: Anastassiya_LWS
|
так интересно, а я наоборот хочу есть после месячных, вот закончились и пару тройку дней надо очень сдерживаться, чтобы не съесть чего－то вредного🤗
24 mar 18 por membro: latuk
|
Не ругайте Вы себя. Успокойте себя, что один раз в месяц можно будет покушать все что хочется, и дальше в бой)))
24 mar 18 por membro: sara_vork
|
У меня такое же состояние ((( второй день подряд уплетаю конфеты, все сладости что есть жома😢😢 потом внутреннее поедание себя за то что не удержалась (( долбанное пмс 😱😞 меня сразу на сладкое тянет хоть рот заклеивай
24 mar 18 por membro: Lyubasha.
|
Я сейчас в таком же состоянии, но держусь пока 😂 до вечера вероятно 🤦🏼♀️
24 mar 18 por membro: Valenty18
|
попробуйте полоскать рот колгейтом. у меня иногда получается ничего не запихивать в себя после этого 😊
24 mar 18 por membro: svetlanka1968
|
В прошлом месяце не удалось проверить на себе эту теорию
жор+пмс..проверю в этом🤔 но что то мне кажется... слышал , читал,что во время КД жрать охота, вот... и свалить на КД проще 😊
24 mar 18 por membro: ta_shik
|
в пмс увеличьте белок и жир))) будет полегче, меня попускает. Жор есть, но терпимее
24 mar 18 por membro: Варлаша
|
оооо через это проходят все 😣
24 mar 18 por membro: Inozo4ka
|
Очень жизненно, во время пмс ем всё что не приколочено. В последний раз сожрала даже коробку конфет в тёмном шоколаде с пьяной вишней, хотя я ненавижу алкогольные конфеты и тёмный шоколад. Вот как так
24 mar 18 por membro: Deseyn
|
ооо, вот это очень жизненно)) а еще во время болезни очееень много съедаю, в этот раз даже съела пачку чипсов, которые не ела полтора года 😭 держитесь там, все будет круто)
24 mar 18 por membro: zhenyaaaaaa13
|
меня в пмс спасает творог 2-5% с йогуртом 30гр.,фитпарадом и 2-3ш.кураги и вкусно и сладно и после него на запрещенку не тянет.
24 mar 18 por membro: ольга маркелова
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KаТя09
|