|
Вот и поробовала протеиновые пенкейки, первый блин, как всегда, комом... Добавила 130мл воды, в следующий раз думаю добавить побольше, и сделать их больше похожими именно на блины. Большого гастронимического удовольствия я, к сожалению, не получила...
|
1382 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 117,61g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Приневское Молоко 1.5%, Мирролла Рыбий Жир. Almoço: Салат с перцем, авокадо и кунжутными семечками, Красная Цена Сыр Эдам, Агро-Альянс Рис Рубин, Наша Ряба Грудка Вареная. Jantar: Jam Preserves, Тёма Молоко 3,2%, Boiled Egg, Мираторг Цветная Капуста, Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, Магнолия Сыр Солнечный. Snacks/Outros: Окей Желе, Пирожное картошка из нута. mais...
|
|
2050 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
|
|
 Comentários
У меня такая же смесь стоит. 🤔 На вкус не оч?
24 mar 18 por membro: МэриСолька
|
Ну меня не зацепило, возможно если на молоке делать, то будет вкуснее. Пока только знаю, что 60гр смеси на 130мл воды не тот рецепт, который может сильно понравиться мне. Получилось вполне съедобно, не противно, но и не слишком вкусно. Надо экспериментировать со смесью видимо...
24 mar 18 por membro: A_g_i_t_o
|
Это смесь для панкейков, поэтому ничего похожего на русские тонкие блины не получится
24 mar 18 por membro: Deseyn
|
Deseyn, на тонкие русские и не рассчитываю) Хочу просто пожиже консистенцию попробовать, чтобы и блинчики получились потоньше.
24 mar 18 por membro: A_g_i_t_o
|
A_g_i_t_o понятно. Я молоко не употребляю вообще)) поэтому буду экспериментировать с водой
24 mar 18 por membro: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_g_i_t_o
|