Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Líp: 55,93g | Prot: 128,28g | Carbs : 375,61g.
Pequeno Almoço: Banane, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch, Mangos, Baktat Polenta Maisgrieß. Almoço: Butterplätzchen, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkorn Nudeln, Zarte Mischung, H-Vollmilch 3,5%, Balance, Zwiebeln, Brokkoli, Olivenöl. Jantar: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Salzstangen, Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Outros: Äpfel, Kaffee mit Milch, Magerquark. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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