Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 70,54g | Prot: 67,86g | Carbs : 141,75g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Ежевика. Almoço: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Jantar: Табрис Шашлык Свинина Шея, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью. Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaMinus35
|