Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 96,22g | Prot: 73,34g | Carbs : 28,36g.
Pequeno Almoço: Whipping Cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Great Value Sliced Almonds, Organika Enhanced Collagen, Liberte 2% Greek Yogurt. Almoço: Black Diamond Cheddar Style Slices, Lactantia Salted Butter, Egg. Jantar: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Lactantia Salted Butter, Lactantia Whipping Cream 35%, Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Outros: Armstrong Old Cheddar Cheese, Fresh Asiago Cheese, Caesar Salad Dressing, Andy Boy Romaine Hearts, Green Olives, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Almonds. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de debradt
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