|
Мой завтрак сегодня с утра, да и на завтра заодно... Рулетики с творогом и джемом. 20 гр лаваш 30 гр 5% творог 5-10 гр джема... Прям до грамма все. Ну и чай Пу Эр, чтобы чуть взбодриться.
|
2143 kcal
|
Líp: 66,60g | Prot: 166,35g | Carbs : 230,02g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная, Булгур (Вареный), Помидоры. Jantar: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Outros: ВкусВилл Лукум Ванильный, Яблоко, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Яблочные Дольки, Орехи Кешью. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|