Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 73,97g | Prot: 101,50g | Carbs : 99,52g.
Pequeno Almoço: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Куриный Рулет, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Вареное Яйцо, ОАО Молоко Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Карусель Салат из Свежей Капусты, Скумбрия Запеченная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|