Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 78,75g | Carbs : 280,76g.
Pequeno Almoço: Café, Extra Uva Rubi, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Croquete de Carne, Beterrabas, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Jantar: Bolo de Milho, Curau. Snacks/Outros: Banana, Maçã, Banana, Lanche Natural. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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