Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 71,51g | Carbs : 250,86g.
Pequeno Almoço: Apples , Honey , Brown Rice, Milk, Split Peas (Mature Seeds) , Pyotts Crackerbread, Carrots . Almoço: Egg, Pick n Pay Coleslaw Mix , Weigh-Less Cup A Soup Lite, Knorr Light French Salad Dressing. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Spinning - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Comentários
What’s the whiting stuff Tshepang, looks like sweet potatoes *drooling*
24 mar 18 por membro: Xlnndlvu
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Histórico de Peso de Tsepang
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