Jornal de getoffofme, 24 mar 18

Had a awesome dinner : parmesan crusted cat fish and broiled zucchini squash, in the bacon drippings from this morning breakfast bacon. It was yummy.

---

1220 kcal

Líp: 91,52g | Prot: 81,59g | Carbs : 17,88g.   Pequeno Almoço: Great Value Mushrooms, Spinach, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Gwaltney gwaltney thick cut bacon. Almoço: Oscar Mayer Liver Cheese, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Cream Cheese Spread. Jantar: Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Baked or Broiled Fish, Winn-Dixie Zucchini, Butter (Salted). mais...

2727 kcal

Exercício: Roçada do Gramado - 1 hora e 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Passadeira - 25 minutos, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos. mais...