Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Líp: 73,90g | Prot: 55,20g | Carbs : 422,01g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Грецкие Орехи, Макдоналдс Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое, Конти Конфеты Живинка, Мария Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Расти Большой Пюре Грушевое, Рафинад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Расти Большой Пюре Грушевое, Останкино Сосиски Филейные, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Belvita Печенье с Шоколадом. Jantar: Мария Печенье, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яблоко Зеленое, Помидоры, Слобода Майонез, Расти Большой Пюре Грушевое, Останкино Сосиски Филейные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikafranc
|