Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 19,00g | Prot: 116,11g | Carbs : 207,11g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Nestle Кукурузные Хлопья. Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: J7 Сок Фитнес. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Cantar - 1 hora, em Pé - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vika.90.31
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