Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
87,2 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 33,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

796 kcal Líp: 34,25g | Prot: 66,69g | Carbs : 54,19g.   Almoço: John West Sardines in Olive Oil. Jantar: Colman's Chilli Con Carne, Basmati Rice (Cooked). mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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