Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 56,21g | Prot: 85,24g | Carbs : 95,88g.
Pequeno Almoço: Perdigão Peito de Peru Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Feijão Preto Cozido, Tomates. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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