Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 86,68g | Prot: 78,98g | Carbs : 170,64g.
Pequeno Almoço: Keong, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Keong, Telur Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Snacks/Outros: Martabak, Martabak Manis, Biji Wijen Kering Utuh, Rebo Kuaci, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ronasukma
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