Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 95,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 151,77g | Carbs : 137,59g.
Pequeno Almoço: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Flora Light, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almoço: Tesco Wholegrain Spicy Mexican Inspired Rice, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Chicken Breast Meat. Jantar: Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Tesco Honey Roast Ham, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack. Snacks/Outros: Arla Skyr Mixed Berries, Corn Puffs, Tesco Honey Roast Ham, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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