Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 66,40g | Prot: 199,08g | Carbs : 174,51g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, AXA Havregryn. Almoço: Arla Lättmjölk, Coop Jasminris, ICA Nötfärs 10%. Jantar: ICA Jasminris, ICA Nötfärs 10%. Snacks/Outros: Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, SmartSupps Whey Protein. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lift_it
|